Wat doet massage voor jou?

De fijne feiten op een rijtje:

​

- Massage stimuleert de doorbloeding en versnelt daardoor de afvoer van afvalstoffen. 

- Massage is goed voor je spijsvertering.

- Massage verbetert de slaapkwaliteit, wat je overdag mentaal alerter maakt.

- Massage kan pijn verlichten, bijvoorbeeld bij rug-klachten, migraine en hoofdpijn.

- Massage is goed voor je lichaamshouding.

- Massage maakt stijve of vastzittende gewrichten losser en beweeglijker.

- Massage-therapie is goed voor het immuunsysteem.

- Massage vermindert de hoeveelheid ‘stresshormonen’ zoals cortisol en adrenaline.

- Massage stimuleert de aanmaak van serotonine en dopamine de "gelukshormonen"

Kortom: Heel veel positieve feiten, bovenal is massage een cadeautje voor jezelf, gun het jezelf en/of geef het cadeau aan iemand!